Trong một ngôi trường cấp ba yên bình, có một cô bạn gái với dáng vóc tròn trĩnh luôn bị gọi là "em gái gấu" bởi vẻ ngoài béo phì của mình. Nhưng đằng sau lớp vỏ béo ngơ kia là một trái tim ấm áp và một tâm hồn lạc quan. Cậu bạn hằng mơ ước của cô là một chàng trai lạnh lùng, không chút chú ý đến cô.
Để thay đổi bản thân và chinh phục trái tim của chàng, cô quyết định thực hiện kế hoạch giảm cân cùng người anh em họ của mình. Họ cùng nhau luyện tập, kiêng khem, và bên cạnh việc đạt được vóc dáng mong muốn, họ cũng dần khám phá ra những điều mới mẻ về bản thân và tình cảm của mình.
Trai phải lòng từng ngày thấy cô trở nên tự tin hơn, vui vẻ hơn, và dần dần chấp nhận cô không chỉ là "em gái gấu" mà còn là một người bạn thân thiết và đáng yêu. Cuối cùng, khi cô tiết lộ về kế hoạch giảm cân chỉ là một cách để thu hút sự chú ý của anh, trái tim anh tan chảy trong hạnh phúc và hứa sẽ luôn ở bên cô, vì mãi mãi họ sẽ luôn bên nhau, không bao giờ xa rời.